Версия для слабовидящих
Обычная версия сайта
  Размер шрифта:   Цветовая схема:   Изображения:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
"Центр развития ребенка - детский сад №185" города Чебоксары Чувашской Республики
14.07.2020 Полезный и важный продукт – молоко!

Молоко – один из самых полезных  продуктов питания. Разнообразны и ценны его белки и жиры, но главную уникальность молока составляет лактоза. Его нет ни в каком другом пищевом продукте. Лактоза принимает участие в формировании нервных волокон, тканей мозга, роговицы глаза. Молоко по праву считается основным источником кальция, необходимого для роста и укрепления костей.

Проблема правильного питания очень актуальна для дошкольников. Не все дети  пьют молоко и едят блюда, приготовленные на основе молока и молочных продуктов. Дети совместно с родителями и педагогами много узнают о молоке, об ассортименте молочной продукции и о пользе молока. Ежедневно в рационе детей должно присутствовать не меньше 500 мл молока или молочных продуктов. 

Таким образом, молоко представляет собой продукт высочайшей питательной ценности, богатый витаминами и микроэлементами, является основой для развития микрофлоры кишечника. 

 

30.06.2020 Ягоды в питании детей в период самоизоляции

Летнее меню должно быть богато витаминами!

Важно в домашних условиях сохранить ребёнку режим питания и режим дня, к которому он был приучен в детском саду. Также ребёнок должен получать полноценное горячее питание и возможность перекусить фруктами. По рекомендации педагогов, во второй завтрак и полдник родители включают в питание детей ягоды и фрукты. Питание, сбалансированное по всем компонентам - залог работоспособной защитной системы детского организма.

питание

 

04.06.2020 О пользе овощей и фруктов

В настоящее время особое внимание уделяется правильному питанию. Первые детские годы - то самое время, когда у ребенка вырабатываются базовые предпочтения в еде.

В режиме пандемии родители совместно с педагогами проводят работу по здоровому питанию, целью которой стало формирование у малышей полезных навыков и привычек. Дети с большим удовольствием рассматривали иллюстрации овощей и фруктов, беседовали о том, "Где живут витамины", играли в "Съедобное - несъедобное". Дети запомнили, что организму требуется пища, богатая витаминами, которых много в фруктах и овощах.

питание 

питание

28.05.2020 Каша - сила наша!
Завтрак – самая важная часть нашего ежедневного меню. Каким должен быть здоровый правильный завтрак? Правильный завтрак – основа каждого дня, ведь без утренних приемов пищи невозможно получить необходимую энергию для полноценной деятельности организма. В условиях пандемии коронавируса большое внимание уделяется рациону и правильному питанию самими родителями. Хорошим началом дня служит правильный и полезный завтрак. Утро детей в детском саду примечательно начинать с завтрака – с вкусной и полезной молочной каши. Дети на завтрак с удовольствием едят разнообразные, вкусные и полезные каши, приготовленные заботливыми родителями. Вкусный и полезный завтрак – отличное начало дня!

 

21.05.2020 Полезный суп

   Одной из самых важных составляющих детского меню дома являются первые блюда. Суп — главная составляющая часть детского питания, которая активизирует обменные процессы в организме ребенка и является поставщиком питательных веществ необходимых молодому организму.

  Родители активно привлекают детей на помощь в готовке супов, в процессе которого дети закрепляют свои знания об овощах, из которых варят суп. Родители объясняют и рассказывают об овощах,  которые нужны для приготовления супа, и рассказывают о пользе каждого из них.

 Ребята делают выводы, что овощи даже в супе очень полезны и необходимы каждому человеку для полноценного развития!

 

14.05.2020 Клюква – источник витаминов

Клюква – идеальная ягода для организма ребенка. Она повышает защитные силы ребенка при простудных заболеваниях, насыщая его организм витаминами и минералами, оказывает общеукрепляющее действие, помогает сохранить силы и крепкое здоровье маленькому человеку. Лакомиться вкусной красной жидкостью нужно круглый год. Но не все дети любят кислый с горчинкой вкус клюквы. Однако морс обладает приятным сладковатым привкусом, который понравится любому малышу.

В условиях самоизоляции приготовить полезный морс ребятам помогают родители. Для того чтобы сделать клюквенный напиток, нужно взять всего три компонента: клюква; вода; сахар.

Процесс приготовления морса был очень увлекательным. Дети поэтапно выполняли инструкцию по приготовлению клюквенного морса. Вот и целебный напиток готов, дошколята пили его с большим удовольствием!

07.05.2020 Вкусный творог!

Среди множества разнообразных факторов, влияющих на здоровье и развитие детского организма, важная роль принадлежит питанию.

Сырники, творожная запеканка является непременной частью рациона питания детей, так как творог – это богатый источник органических кислот, минералов: фосфора, кальция, магния.

Лакомство из творога благотворно для здоровья ногтей, волос, для сердечно – сосудистой и нервной систем, помогает укрепить зубы и костную ткань. Калорийность творожной запеканки, сырников невелика, содержание жиров – низкое. Поэтому это блюдо отличный вариант не только для сытного завтрака, но и для лёгкого ужина.

Родители вкусно готовят ребятам блюда из творога: творожную запеканку, творожный пудинг, творожные сырники. Ребята знают о пользе творога и с большим аппетитом едят эти блюда! Здоровое питание – залог их здоровья!

 

14.04.2020 Чудесница мука

Без чего за стол не сядешь? С чем на Руси всегда встречали гостей? Дорогих гостей и раньше, и сейчас встречают хлебом-солью. Наш народ хлебосолен. Хлеб – это продукт человеческого труда, символ благополучия и достатка. Но ведь без муки хлеб не получится!

Мука – не только основной ингредиент хлеба, но и множества других вкусных блюд!

В условиях самоизоляции, есть возможность разнообразить питание семьи, и дети с удовольствием помогают родителям в готовке!

12.03.2020 Творожок - источник витаминов

Творог является высокопитательным кисломолочным продуктом, содержащим большое количество легкоусваиваемого белка, который так необходим для растущего детского организма. Данный продукт питания  богат витаминами и микроэлементами: кальцием, фосфором, железом, магнием, и поэтому очень полезен для здоровья детей.  В нем присутствует полный набор аминокислот,  молочный сахар, фолиевая кислота, витамин В2.

В меню дошкольных учреждений относительно недавно  появился  новый продукт - детский творожок. Поэтому рассказ о пользе молочнокислых продуктов, таких как кефир, простокваша и творог, особенно актуальный. Эти продукты помогают сохранить здоровыми и красивыми  зубы, благотворно влияют на зрение и состояние кожи. Кроме того творог усваивается пищеварительной системой ребенка  легче, чем кефир или йогурт.

Дети с удовольствием едят вкусный и полезный творожок. Ведь каждому хочется быть здоровым и красивым!

05.03.2020 Каша-радость наша

       Завтрак – самая важная часть нашего ежедневного меню. Каким должен быть здоровый правильный завтрак? Правильный завтрак – основа каждого дня, ведь без утренних приемов пищи невозможно получить необходимую энергию для полноценной деятельности организма. В детском саду большое внимание уделяется рациону и правильному питанию. Хорошим началом дня служит правильный и полезный завтрак. Утро детей в детском саду непременно начинается с завтрака – с вкусной и полезной молочной каши. Воспитанники группы «Ручеек» на завтрак с удовольствием едят разнообразные, вкусные и полезные каши, приготовленные заботливыми поварами. Вкусный и полезный завтрак – отличное начало дня!

 

питание

 


2020 - Год Памяти и Славы
г. Чебоксары, б-р Юности, 19а          тел.: 43-31-40, 43-15-44          e-mail: kapi185@yandex.ru